sarka12 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sarka12

2234 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 25.03.     volno  
Po 24.03. běh 1 1 km 00:45:00 45:00 / km regenerační 86 0 K2 hiking
13. týden     1 km 00:45:00 45:00 / km  
Ne 23.03. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km regenerační 0 0 cyklotrenažér
So 22.03.     volno  
21.03. běh 1 6 km 00:50:00 08:20 / km 0 0 Hrádek + Pražská + kino + bazén
Čt 20.03. běh 1 1 km 01:00:00 00:00 / km volně 0 0 cyklotrenažér
St 19.03.     volno  
Út 18.03. běh 1 6 km 01:00:00 10:00 / km volně 0 0 Hrádek, Pražská, kino, Barvířská, Poštovní, divadlo, Partyzánů a Legií
Po 17.03. běh 1 1 km 00:40:00 40:00 / km volně 87 0
12. týden     15 km 04:30:00 18:00 / km  
Ne 16.03. běh 1 2 km 01:00:00 30:00 / km volně 0 0 cyklotrenažér
So 15.03.     volno  
14.03.     volno  
Čt 13.03. běh 1 6 km 01:00:00 10:00 / km 0 0 2846 cal, 10243 kroků
St 12.03. běh 1 6 km 01:00:00 10:00 / km regenerační 0 0 špičák a Gerus
Út 11.03.     volno  
Po 10.03. běh 1 2 km 00:40:00 20:00 / km 86 0 2K
11. týden     16 km 03:40:00 13:45 / km  
Ne 09.03. běh 1 7 km 01:10:00 10:00 / km volně 0 0 chůze + běh
So 08.03.     volno  
07.03. běh 1 500 m 00:30:00 00:00 / km 0 0
Čt 06.03.     volno  
St 05.03. běh 1 1 km 00:45:00 45:00 / km regenerační 0 0 cyklotrenažér
Út 04.03. běh 1 6 km 01:00:00 10:00 / km volně 0 0 nerovný terén
Po 03.03.     volno  
10. týden     14.5 km 03:25:00 14:08 / km  
Ne 02.03.     volno  
So 01.03.     volno  
28.02.     volno  
Čt 27.02.     volno  
St 26.02. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km volně 0 0 chůze + běh
Nalezené položky: 1894 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 500.7 km 377.3 km 136.3 km (170334 kroků) 30 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 172.2 km
kolo trenažér 21.1 km