stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:29 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
naraní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:57 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:13 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / -14°C | |||
| St | 18.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:28 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční /-4°C | |||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:39 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:00 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Po | 16.01. | běžky | 1 | 12 km | 01:51:00 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3*okruh na Matyldě | |||
| 03. týden | 43,2 km | 05:07:46 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:13 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / +2°C běh po prašánku a vespod led | |||
|
2 | 4 km | 01:10:00 | 17:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Okruh na Matyldě i s doprovodem | |||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:28 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:29 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:22 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:13 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / teploměr ukazoval -14°C v 6.00 | |||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:23 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční / -5°C | |||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:50 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:31 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| 02. týden | 46,4 km | 05:39:29 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:04 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:32:00 | 12:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:13 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / -3°C | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:16 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| 01. týden | 18,1 km | 02:06:33 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4593
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 82,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 601,8 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21932,6 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 832,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |