Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 09.11. běh 1 12 km 01:07:30 05:38 / km volně 134 143 rovina asfalt
So 08.11.     volno  
07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. běh 1 13 km 01:15:25 05:48 / km regenerační 130 142 rovina asfalt
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     25 km 02:22:55 05:43 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11.     volno  
31.10.     volno  
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10. běh 1 14 km 01:20:00 05:43 / km volně 0 135 rovina asfalt
Po 27.10. běh 1 11 km 01:02:30 05:41 / km tempo 0 145 rovina asfalt
44. týden     25 km 02:22:30 05:42 / km  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10. běh 1 12 km 01:05:05 05:25 / km 0 0 rovina asfalt
24.10.     volno  
Čt 23.10.     volno  
St 22.10.     volno  
Út 21.10.     volno  
Po 20.10.     volno  
43. týden     12 km 01:05:05 05:25 / km  
Ne 19.10. běh 1 12 km 01:08:00 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 18.10. běh 1 11 km 01:00:30 05:30 / km tempo 0 0 kopce asfalt
17.10.     volno  
Čt 16.10.     volno  
St 15.10.     volno  
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. běh 1 11 km 01:02:00 05:38 / km fartlek 0 157 rovina asfalt
42. týden     34 km 03:10:30 05:36 / km  
Nalezené položky: 2937 « První | < Předchozí | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 109 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 155 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 109 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8729,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3466,1 km
obuv jasics 2463,2 km