Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:27 / km | volně | 125 | 139 | kopce | lesní cesta |
|
|
HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | Michelský les. | ||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 4 km | 00:30:00 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 42,2 km | 04:22:37 | 06:13 / km | závod | 167 | 192 | rovina | smíšený |
|
|
adidas Supernova M | Třeboňský maraton. Čas od výstřelu 4:23:04 , 443. z 574 celkem, 38. z 57 veteránů . Osobní rekord vylepšený téměř o 16 minut. | ||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:50 | 06:34 / km | volně | 0 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
SAUCONY Freedom ISO | Pobřežní cesta - otočka před lodí a zpět. | ||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 4 km | 00:27:48 | 06:57 / km | volně | 125 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - zastávka Modřany. Utnuto v půlce, šlacha? | ||
| St | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:42 | 06:34 / km | volně | 158 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. Nádech na šest kroků, vyšší TF. | ||
| Út | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.10. | běh | 1 | 8 km | 00:52:48 | 06:36 / km | volně | 174 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - zastávka Modřany a zpět. Nádech na šest kroků, vysoká TF. | ||
| 42. týden | 69,2 km | 07:21:45 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:30:44 | 07:14 / km | volně | 0 | 139 | kopce | smíšený |
|
|
HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | Radotín - po červené do Vonoklas - po modré do Černošic. | ||
| So | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 01:06:22 | 06:38 / km | volně | 180 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. Vysoká tepovka. | ||
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 01:06:06 | 06:37 / km | volně | 125 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:18 | 06:52 / km | volně | 0 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova M | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 16 km | 01:35:32 | 05:58 / km | tempo | 160 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova M | Vodácká krčma - otočka na úrovni lomu za Zbraslaví a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:58 | 06:39 / km | volně | 154 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
adidas Supernova M | Výklus. | ||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 15 km | 01:34:48 | 06:19 / km | úseky | 164 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - otočka před mostem ve Zbraslavi a zpět. Rozklus a výklus á 1,5 km + 6x 1 míle s meziklusem 400 m v plánovaném tempu 5:57 . Skutečnost... | ||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 11 km | 01:15:22 | 06:51 / km | volně | 160 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka u koní a zpět. Nádech na šest kroků, vyšší tepovka. | ||
| 41. týden | 77,5 km | 08:29:10 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5427
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 27,6 km | 6 km (7463 kroků) |
| Tento měsíc | 134,8 km | 28,8 km (36025 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1399,2 km | 274,7 km (343388 kroků) |
| Celá historie | 23915,4 km | 1463,2 km (1829047 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 561,6 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |