Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:18 | 06:12 / km | volně | 147 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus, vysoká tepovka. | ||
| St | 27.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:22:01 | 07:06 / km | volně | 155 | 181 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. Nádech na šest kroků, vysoká tepovka, ještě dost bolavá záda. | ||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 4,6 km | 00:31:19 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 8 km | 00:55:05 | 06:53 / km | volně | 175 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta - nádraží Modřany a zpět. S bolavými zády, vysoká tepovka. | ||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:51:11 | 07:52 / km | volně | 120 | 135 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:53 | 07:15 / km | volně | 151 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus před tempem, vysoká tepovka. | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:31 | 05:30 / km | tempo | 145 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Vodácká krčma - nádraží Modřany a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:53 | 06:35 / km | volně | 128 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus. | ||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 11,4 km | 01:12:30 | 06:22 / km | úseky | 138 | 192 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Pobřežní cesta - obrátke těsně před otočkou VL 10 a zpět. 12x400m s meziklusem 300m + rozklus a výklus 1,5 km. | ||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:50:43 | 07:41 / km | volně | 136 | 175 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| 25. týden | 40,5 km | 04:37:46 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:39 | 06:58 / km | regenerační | 122 | 131 | rovina | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| So | 16.06. | běh | 1 | 1 km | 00:07:25 | 07:08 / km | volně | 149 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Budějovická - Kačerov, na vlak. | ||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:01:47 | 06:07 / km | závod | 163 | 200 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Inov kros Sázava 10 km. | ||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 7 km | 00:52:14 | 07:28 / km | volně | 146 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:06 | 07:43 / km | volně | 157 | 181 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. Nádech na pět kroků, vyšší tepovka. | ||
| St | 13.06. | běh | 1 | 3 km | 00:24:02 | 08:01 / km | volně | 124 | 137 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 37,2 km | 04:22:13 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 01:11:50 | 07:10 / km | volně | 126 | 143 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Divokou Šárkou po červené do Nebušic a Šáreckého údolí, 3x menší bloudění, konec ve svahu nad údolím. | ||
| běh | 2 | 500 m | 00:03:01 | 06:02 / km | regenerační | 110 | 115 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Šáreckým údolím k 1.zastávce autobusu. | ||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:09:15 | 07:39 / km | regenerační | 107 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Šáreckým údolím k autobusu na Podbabské. | ||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 8 km | 00:53:51 | 06:44 / km | volně | 127 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka u nádraží Modřany a zpět. | ||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:21 | 07:31 / km | volně | 133 | 183 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
Nalezené položky: 5405
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 41,1 km | 12,4 km (15525 kroků) |
| Tento měsíc | 22,9 km | 6,7 km (8325 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1287,4 km | 252,6 km (315688 kroků) |
| Celá historie | 23803,6 km | 1441,1 km (1801347 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1059,4 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 570 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 476,3 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 793,2 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 422,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 906,8 km |