Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 12 km | 01:21:59 | 06:50 / km | volně | 129 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Teribear. | ||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:10:20 | 07:02 / km | volně | 131 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Teribear s odchodem na Husineckou. | ||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 22 km | 02:32:19 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:41:15 | 13:45 / km | regenerační | 84 | 100 | kopce | asfalt |
|
|
Kousek Teribeara s příchodem a odchodem, bolest v zádech. | |||
| Čt | 06.09. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Teribear, s příchodem a odchodem. Bolest v zádech. | |||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 13,5 km (16875 kroků) |
00:41:15 | 03:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 8 km | 00:51:06 | 06:23 / km | volně | 124 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY Freedom ISO | Pobřežní cesta - zastávka Modřany a zpět. | ||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:12 | 06:48 / km | volně | 107 | 127 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:31 | 05:39 / km | tempo | 145 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Vodácká krčma - otočka za dálničním mostem a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:48 | 06:32 / km | volně | 126 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus. | ||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 15,8 km | 01:37:40 | 06:11 / km | úseky | 157 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - obrátka u nádraží Radotín a zpět. Rozklus a výklus 1,5 km, 4 x 2.400m v plánovaném tempu 5:35 s meziklusem 800 m. Skutečné tempo úsek... | ||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 4 km | 00:28:29 | 07:07 / km | regenerační | 107 | 128 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Nádraží Modřany - Pobřežní cesta. | ||
| 35. týden | 40,8 km | 04:13:46 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 01:21:32 | 06:48 / km | volně | 126 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - obrátka mezi novým a starým nádražím Modřany a zpět. | ||
| So | 25.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:26 | 05:12 / km | závod | 150 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Běh metropole - Velká Chuchle. | ||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:31:14 | 07:16 / km | volně | 122 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Dostihová - lihovar Zlíchov, výklus. | ||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5430
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 149,5 km | 31,8 km (39800 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1414 km | 277,7 km (347163 kroků) |
| Celá historie | 23930,2 km | 1466,3 km (1832822 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1082,5 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 574 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 467,7 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 813 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1060,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 561,6 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |