Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:54 / km | regenerační | 100 | 121 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Mallnitz. | ||
| chůze | 2 | 17,7 km (22125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ankoglbahn (horní stanice) - kaplička na Arnoldhöhe 2 700 m.n.m. - Grauleitenspitze 2 891 m.n.m. - Celler Weg - Seebachtal - Mallnitz. | |||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:29:58 | 08:05 / km | volně | 123 | 173 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Mallnitz. | ||
| chůze | 2 | 15,6 km (19500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ankogelbahn, horní stanice 2 612 m.n.m. - Mindener Hütte - Mravenčí cesta - Tauerntal - Mallnitz 1 192 m.n.m. | |||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:31 | 06:50 / km | volně | 134 | 178 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Mallnitz. | ||
| chůze | 2 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Výstup na Ankogel 3 252 m.n.m. | |||||
| chůze | 3 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ankoglbahn (dolní stanice) - Mallnitz. | |||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 55,6 km (54375 kroků) |
01:31:29 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:40:45 | 06:48 / km | regenerační | 116 | 128 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - otočka u Vodpočívárny a zpět. | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:09:10 | 07:38 / km | regenerační | 119 | 127 | kopce | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - Nové Podolí. | ||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:05 | 07:11 / km | volně | 126 | 134 | zvlněný | smíšený |
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus před Lívancem podél Vltavy. | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:15:07 | 04:43 / km | závod | 151 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec. 15:06,74 | ||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:15:47 | 07:31 / km | regenerační | 123 | 133 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus po Lívanci podél Vltavy. | ||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 8 km | 00:54:57 | 06:52 / km | regenerační | 125 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta - zastávka Modřany a zpět. | ||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 01:02:34 | 06:57 / km | regenerační | 121 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka mezi novým a starým nádražím Modřany a zpět. | ||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:10:38 | 06:12 / km | úseky | 137 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - obrátka u otočky VL 10. Rozklus a výklus 1,5 km, 3x2400 m v tempu 5:33 - 5:42 s meziklusem 400 m. | ||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 3 km | 00:24:22 | 08:07 / km | regenerační | 116 | 126 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| 31. týden | 46 km | 05:08:25 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 16 km | 01:35:58 | 06:00 / km | volně | 131 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - otočka za dálničním mostem a zpět. Na tepovku volně, pocitově tempo. | ||
| So | 28.07. | běh | 1 | 8 km | 00:56:23 | 07:03 / km | regenerační | 114 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - zastávka Modřeny a zpět. | ||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:38:39 | 07:44 / km | volně | 125 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:18 | 06:52 / km | volně | 136 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:01 | 05:38 / km | tempo | 138 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Vodácká krčma - otočka u koní a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:44 | 06:29 / km | volně | 125 | 129 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus. | ||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 11 km | 01:07:37 | 06:09 / km | úseky | 138 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta, otočka u koní a zpět. 4x1600 m s meziklusem 400 m, rozklus a výklus 1,5 km. | ||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 3 km | 00:25:32 | 08:31 / km | volně | 127 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les, až dolů k žabinci. | ||
| 30. týden | 54 km | 05:49:12 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 6 km | 00:42:58 | 07:10 / km | regenerační | 116 | 125 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka za lodí a zpět. | ||
Nalezené položky: 5407
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 46,1 km | 12,4 km (15525 kroků) |
| Tento měsíc | 27,9 km | 6,7 km (8325 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1292,4 km | 252,6 km (315688 kroků) |
| Celá historie | 23808,6 km | 1441,1 km (1801347 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1059,4 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 570 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 476,3 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 793,2 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 422,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |