Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:36:52 | 07:23 / km | tempo | 139 | 152 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Labská bouda - Horní Mísečky. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:18:30 | 08:29 / km | volně | 126 | 157 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Horní Mísečky - Dolní Mísečky PJDP!! | ||||
| 44. týden | 7,2 km | 00:55:22 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 2,9 km | 00:19:03 | 06:37 / km | volně | 116 | 129 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na dráze a po okolí. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 5 km (6288 kroků) |
01:20:32 | 16:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Na Ďáblický hřbitov. PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 3,3 km (4088 kroků) |
00:36:12 | 11:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:18 | 06:35 / km | regenerační | 110 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Po okolí. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 13,8 km | 01:44:51 | 07:35 / km | volně | 114 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
Altra Torin 6 | Řež - Stromovka. PJDP!! | ||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:03 | 06:48 / km | regenerační | 114 | 122 | rovina | tartan |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na dráze u gymnázia - regenerace. PJDP!! | ||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:04 | 05:30 / km | tempo | 148 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy v tempu. Plán 10 min. á 6:25 - 30 min. v tempu 5:05 - 10 min. á 6:25. Skutečné tempo úseku 5:04. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,3 km (4175 kroků) |
00:38:12 | 11:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:55 | 07:12 / km | volně | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 10,6 km | 01:12:18 | 06:48 / km | volně | 122 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na Vyšehrad, okolo K.h. zpět. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:35:37 | 10:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Po | 23.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:03 | 06:14 / km | volně | 127 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
Altra Torin 6 | U Vltavy volně PJDP!! | ||
| 43. týden | 67,6 km (18676 kroků) |
09:03:08 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 14,8 km | 01:34:44 | 06:23 / km | volně | 125 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Budějovická - HolKa - Libeň - Karlín - Florenc. PJDP!! | ||
| So | 21.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:41:28 | 07:19 / km | volně | 126 | 146 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 PARKCLAW 275 | Budějovická - Labuť - Roztyly. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3688 kroků) |
00:32:00 | 10:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:56:58 | 15:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Botanická zahrada - Vyšehrad. PJDP!! | |||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:56 | 06:44 / km | volně | 116 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:12 | 06:40 / km | regenerační | 113 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3550 kroků) |
00:32:46 | 11:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:05 | 06:37 / km | volně | 116 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:06 | 06:56 / km | volně | 116 | 135 | rovina | tartan |
|
|
Altra Torin 6 | Na dráze u gymnázia. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:30:24 | 11:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 2 km | 00:14:49 | 07:23 / km | regenerační | 113 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| 42. týden | 45 km (15201 kroků) |
06:12:28 | 08:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 2,2 km | 00:18:00 | 08:02 / km | regenerační | 110 | 119 | rovina | tartan |
|
|
Altra Torin 6 | Na dráze u gymnázia. PJDP!! | ||
| So | 14.10. | běh | 1 | 99,8 km | 19:49:12 | 11:55 / km | závod | 116 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Pražský Kelt 2023 - sobotní část. PJDP!! | ||
| Pá | 13.10. | chůze | 1 | 2,8 km (3525 kroků) |
00:30:13 | 10:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||
Nalezené položky: 5397
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 368,9 km | 68,7 km (85875 kroků) |
| Minulý měsíc | 386,9 km | 67,1 km (83913 kroků) |
| Tento rok | 1256,4 km | 240,1 km (300163 kroků) |
| Celá historie | 23772,7 km | 1428,7 km (1785822 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1041,3 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 570 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 476,3 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 462,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 782,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 422,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 906,8 km |