Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 20.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:56 | 06:44 / km | volně | 116 | 124 | zvlněný | asfalt | BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||||
Čt | 19.10. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:12 | 06:40 / km | regenerační | 113 | 122 | zvlněný | asfalt | Altra Torin 6 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||||
chůze | 2 | 2,8 km (3550 kroků) |
00:32:46 | 11:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | D 1.4 PJDP!! | |||||||
St | 18.10. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:05 | 06:37 / km | volně | 116 | 129 | zvlněný | asfalt | BROOKS Ghost 13 | B. - K. - B. PJDP!! | ||||
Út | 17.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:06 | 06:56 / km | volně | 116 | 135 | rovina | tartan | Altra Torin 6 | Na dráze u gymnázia. PJDP!! | ||||
chůze | 2 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:30:24 | 11:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | D 1.4 PJDP!! | |||||||
Po | 16.10. | běh | 1 | 2 km | 00:14:49 | 07:23 / km | regenerační | 113 | 122 | zvlněný | asfalt | BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||||
42. týden | 17,9 km (6963 kroků) |
02:27:18 | 08:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.10. | běh | 1 | 2,2 km | 00:18:00 | 08:02 / km | regenerační | 110 | 119 | rovina | tartan | Altra Torin 6 | Na dráze u gymnázia. PJDP!! | ||||
So | 14.10. | běh | 1 | 99,8 km | 19:49:12 | 11:55 / km | závod | 116 | 170 | kopce | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 | Pražský Kelt 2023 - sobotní část. PJDP!! | ||||
Pá | 13.10. | chůze | 1 | 2,8 km (3525 kroků) |
00:30:13 | 10:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | D 1.4 PJDP!! | |||||
běh | 2 | 10 km | 02:00:00 | 12:00 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 | Pražský Kelt 2023 - páteční část. PJDP!! | ||||||
Čt | 12.10. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:43 | 06:49 / km | regenerační | 114 | 122 | zvlněný | asfalt | BROOKS Ghost 13 | B. - K. - B. PJDP!! | ||||
St | 11.10. | chůze | 1 | 16,1 km (20088 kroků) |
04:39:12 | 17:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | PJDP!! | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:34:25 | 08:36 / km | volně | 115 | 132 | kopce | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Roztyly - Budějovická. PJDP!! | ||||||
Út | 10.10. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:30 | 06:20 / km | volně | 121 | 134 | zvlněný | asfalt | Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||||
chůze | 2 | 2,5 km (3088 kroků) |
00:37:13 | 15:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | PJDP!! | |||||||
Po | 09.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:02 | 06:47 / km | volně | 131 | 152 | zvlněný | smíšený | Altra Lone Peak 7 | PK - zkouška navigace. PJDP!! | ||||
41. týden | 146,2 km (26701 kroků) |
29:27:30 | 12:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.10. | běh | 1 | 5 km | 00:36:08 | 07:10 / km | volně | 122 | 136 | kopce | lesní cesta | INOV-8 PARKCLAW 275 | V lese. PJDP!! | ||||
So | 07.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:18 | 05:06 / km | závod | 153 | 165 | rovina | asfalt | SAUCONY KINVARA 7 | Lívanec 10/2023 PJDP!! | ||||
Pá | 06.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:46:31 | 06:15 / km | volně | 132 | 155 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova M - zelené | U Vltavy volně. Podle tempa volně, podle tepu tempo... 8-))... PJDP!! | ||||
chůze | 2 | 2,9 km (3638 kroků) |
00:31:31 | 10:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | D 1.4 PJDP!! | |||||||
chůze | 3 | 4 km (5038 kroků) |
00:58:27 | 14:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | PJDP!! | |||||||
Čt | 05.10. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:25 | 06:56 / km | regenerační | 113 | 121 | zvlněný | asfalt | Altra Torin 6 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||||
St | 04.10. | běh | 1 | 7 km | 00:51:40 | 07:22 / km | volně | 127 | 139 | hory | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 | Kořenov - Jizerka. PJDP!! | ||||
běh | 2 | 23,6 km | 03:36:44 | 09:12 / km | tempo | 128 | 158 | hory | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 21. etapa, Via Czechia Jizerka - Harrachov. PJDP!! | ||||||
běh | 3 | 3,8 km | 00:31:33 | 08:13 / km | volně | 126 | 143 | hory | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 | Harrachov - z autobusového na vlakové nádraží PJDP!! | ||||||
Út | 03.10. | běh | 1 | 4,9 km | 00:32:31 | 06:40 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova M - zelené | U Vltavy volně. PJDP!! | ||||
běh | 2 | 1,1 km | 00:07:03 | 06:43 / km | volně | 138 | 153 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova M - zelené | Brumlovka - Budějovická, vyšší TF. PJDP!! |
Nalezené položky: 5407
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 46,1 km | 12,4 km (15525 kroků) |
Tento měsíc | 27,9 km | 6,7 km (8325 kroků) |
Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
Tento rok | 1292,4 km | 252,6 km (315688 kroků) |
Celá historie | 23808,6 km | 1441,1 km (1801347 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1059,4 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 570 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 476,3 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 793,2 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 422,2 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |