Petrklíč - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petrklíč

2283 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
20.10. běh 1 3,4 km 00:22:56 06:44 / km volně 116 124 zvlněný asfalt BROOKS Ghost 13 Mezi B. a K. PJDP!!
Čt 19.10. běh 1 2,4 km 00:16:12 06:40 / km regenerační 113 122 zvlněný asfalt Altra Torin 6 Mezi B. a K. PJDP!!
    chůze 2 2,8 km
(3550 kroků)
00:32:46 11:32 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt D 1.4 PJDP!!
St 18.10. běh 1 2,1 km 00:14:05 06:37 / km volně 116 129 zvlněný asfalt BROOKS Ghost 13 B. - K. - B. PJDP!!
Út 17.10. běh 1 2,3 km 00:16:06 06:56 / km volně 116 135 rovina tartan Altra Torin 6 Na dráze u gymnázia. PJDP!!
    chůze 2 2,7 km
(3413 kroků)
00:30:24 11:08 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt D 1.4 PJDP!!
Po 16.10. běh 1 2 km 00:14:49 07:23 / km regenerační 113 122 zvlněný asfalt BROOKS Ghost 13 Mezi B. a K. PJDP!!
42. týden     17,9 km
(6963 kroků)
02:27:18 08:15 / km  
Ne 15.10. běh 1 2,2 km 00:18:00 08:02 / km regenerační 110 119 rovina tartan Altra Torin 6 Na dráze u gymnázia. PJDP!!
So 14.10. běh 1 99,8 km 19:49:12 11:55 / km závod 116 170 kopce smíšený INOV-8 TRAIL TALON 290 Pražský Kelt 2023 - sobotní část. PJDP!!
13.10. chůze 1 2,8 km
(3525 kroků)
00:30:13 10:43 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt D 1.4 PJDP!!
    běh 2 10 km 02:00:00 12:00 / km závod 0 0 kopce smíšený INOV-8 TRAIL TALON 290 Pražský Kelt 2023 - páteční část. PJDP!!
Čt 12.10. běh 1 2,2 km 00:14:43 06:49 / km regenerační 114 122 zvlněný asfalt BROOKS Ghost 13 B. - K. - B. PJDP!!
St 11.10. chůze 1 16,1 km
(20088 kroků)
04:39:12 17:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený PJDP!!
    běh 2 4 km 00:34:25 08:36 / km volně 115 132 kopce smíšený INOV-8 RACE ULTRA 270 červené Roztyly - Budějovická. PJDP!!
Út 10.10. běh 1 2,1 km 00:13:30 06:20 / km volně 121 134 zvlněný asfalt Altra Torin 6 B. - K. - B. PJDP!!
    chůze 2 2,5 km
(3088 kroků)
00:37:13 15:04 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt PJDP!!
Po 09.10. běh 1 4,6 km 00:31:02 06:47 / km volně 131 152 zvlněný smíšený Altra Lone Peak 7 PK - zkouška navigace. PJDP!!
41. týden     146,2 km
(26701 kroků)
29:27:30 12:05 / km  
Ne 08.10. běh 1 5 km 00:36:08 07:10 / km volně 122 136 kopce lesní cesta INOV-8 PARKCLAW 275 V lese. PJDP!!
So 07.10. běh 1 3,2 km 00:16:18 05:06 / km závod 153 165 rovina asfalt SAUCONY KINVARA 7 Lívanec 10/2023 PJDP!!
06.10. běh 1 7,4 km 00:46:31 06:15 / km volně 132 155 zvlněný smíšený adidas Supernova M - zelené U Vltavy volně. Podle tempa volně, podle tepu tempo... 8-))... PJDP!!
    chůze 2 2,9 km
(3638 kroků)
00:31:31 10:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt D 1.4 PJDP!!
    chůze 3 4 km
(5038 kroků)
00:58:27 14:30 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený PJDP!!
Čt 05.10. běh 1 2,4 km 00:16:25 06:56 / km regenerační 113 121 zvlněný asfalt Altra Torin 6 Mezi B. a K. PJDP!!
St 04.10. běh 1 7 km 00:51:40 07:22 / km volně 127 139 hory smíšený INOV-8 TRAIL TALON 290 Kořenov - Jizerka. PJDP!!
    běh 2 23,6 km 03:36:44 09:12 / km tempo 128 158 hory smíšený INOV-8 TRAIL TALON 290 Severní stezka 21. etapa, Via Czechia Jizerka - Harrachov. PJDP!!
    běh 3 3,8 km 00:31:33 08:13 / km volně 126 143 hory smíšený INOV-8 TRAIL TALON 290 Harrachov - z autobusového na vlakové nádraží PJDP!!
Út 03.10. běh 1 4,9 km 00:32:31 06:40 / km volně 129 149 zvlněný smíšený adidas Supernova M - zelené U Vltavy volně. PJDP!!
    běh 2 1,1 km 00:07:03 06:43 / km volně 138 153 zvlněný asfalt adidas Supernova M - zelené Brumlovka - Budějovická, vyšší TF. PJDP!!
Nalezené položky: 5407 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 5 km 0 m (0 kroků)
Tento týden 46,1 km 12,4 km (15525 kroků)
Tento měsíc 27,9 km 6,7 km (8325 kroků)
Minulý měsíc 376,9 km 74,5 km (93075 kroků)
Tento rok 1292,4 km 252,6 km (315688 kroků)
Celá historie 23808,6 km 1441,1 km (1801347 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv adidas Boston 8 M 29,5 km
obuv ADIDAS Supernova 9 1217 km
obuv adidas Supernova M 900,2 km
obuv adidas Supernova M - zelené 1059,4 km
obuv Altra Lone Peak 7 104,3 km
obuv Altra Torin 4 1818,3 km
obuv Altra Torin 6 570 km
obuv ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 1522,5 km
obuv ASICS Gel GT-3000 935,6 km
obuv ASICS Gel GT-3000 4 1408,4 km
obuv ASICS Gel-Kayano 22 726,2 km
obuv BROOKS Ghost 13 1717 km
obuv BROOKS Hyperion Tempo 476,3 km
obuv BROOKS Racer ST 5 464,4 km
obuv BROOKS Ravenna 10 1181,3 km
obuv HOKA ONE ONE Speedgoat 2 51,1 km
obuv INOV-8 PARKCLAW 275 793,2 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 1912,8 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 červené 422,2 km
obuv INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT 28,9 km
obuv INOV-8 TERRA ULTRA G 270 238,3 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 719,1 km
obuv INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 14 km
obuv INOV-8 TRAILROC 285 1040,6 km
obuv MIZUNO Wave Rider 18 11 km
obuv MIZUNO Wave Sayonara 3 1345 km
obuv NEW BALANCE MZANTBG 2 457,1 km
obuv NIKE Air Zoom Elite 9 299 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 35 10 km
obuv ON Cloudflow 4 73,2 km
obuv SALOMON XA ENDURO 557,9 km
obuv SAUCONY Freedom ISO 83,8 km
obuv SAUCONY KINVARA 7 911,8 km