Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 21 km | 02:10:49 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova M | Pobřežní cesta - obrátka před Vraným u brodu a zpět. Nazpátek krutý protivítr. | ||
| So | 17.03. | běh | 1 | 13 km | 01:29:56 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - obrátka u přejezdu v Komořanech a zpět. Alej oběhnuta podél Vltavy. | ||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 8 km | 01:03:43 | 07:58 / km | volně | 138 | 193 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:20 | 06:53 / km | volně | 160 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus, vysoká tepovka. | ||
| běh | 2 | 13 km | 01:16:19 | 05:52 / km | tempo | 147 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Od 1. km VL podél Vltavy - obrátka kus za nádražím Zbraslav a zpět. U lodi rámus od plynařů | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:44 | 07:09 / km | volně | 168 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus, vysoká tepovka. | ||||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 9 km | 01:01:17 | 06:49 / km | volně | 159 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka ve stoupání za nádražím Modřany a zpět. Alej zavřená, oběhnuto podél trati. Vysoká tepovka, zřejmě po krvi. | ||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 3 km | 00:26:34 | 08:51 / km | regenerační | 111 | 130 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
| 11. týden | 70 km | 07:49:42 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 12 km | 01:21:50 | 06:49 / km | volně | 123 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka kus za desítkou VL a zpět. | ||
| So | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | závod | 162 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Pečecká desítka. 2. polovina za 24:03, dva osobáky v jednom závodu!!!!!!!!!!!!!!!!! | ||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 4 km | 00:28:32 | 07:08 / km | volně | 151 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova M | U Vltavy v Braníku, vysoká tepovka. | ||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 15 km | 01:49:29 | 07:18 / km | volně | 141 | 187 | kopce | smíšený |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Průhonický park. | ||
| St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 8 km | 01:00:45 | 07:36 / km | fartlek | 131 | 156 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 49 km | 05:29:26 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 16 km | 01:37:01 | 06:04 / km | volně | 132 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Nádraží Holešovice - po pravém břehu cca na úroveň začátku Roztok a zpět. Pocitově tempíčko, podle tepu volně. | ||
| So | 03.03. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:47 | 07:06 / km | volně | 133 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:15:09 | 04:44 / km | závod | 165 | 196 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec. | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:23:10 | 07:43 / km | volně | 136 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus. | ||||
| Pá | 02.03. | běh | 1 | 8 km | 01:03:05 | 07:53 / km | volně | 124 | 138 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 01.03. | běh | 1 | 12 km | 01:23:52 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka u psího cvičiště a zpět. Alej zavřená, podél Vltavy. -12°C . | ||
| St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 01:12:38 | 07:16 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, úseky na horní rovince, 5 x 1 km s meziklusem 400 m + rozklus a výklus 1,5 km . | ||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 54 km | 06:07:42 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 14,8 km | 01:41:14 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka u občerstvení před mostem ve Zbraslavi a zpět. Silný mráz. | ||
| So | 24.02. | běh | 1 | 1 km | 00:07:53 | 07:53 / km | volně | 132 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:50:50 | 05:05 / km | závod | 159 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Vaše liga 3/2018. Poprvé vodiči, díky tomu osobák i v mrazu a s protivětrem po obrátce!!!!!!!!!!!! | ||||
Nalezené položky: 5396
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 358,8 km | 68,7 km (85875 kroků) |
| Minulý měsíc | 386,9 km | 67,1 km (83913 kroků) |
| Tento rok | 1246,3 km | 240,1 km (300163 kroků) |
| Celá historie | 23762,5 km | 1428,7 km (1785822 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1041,3 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 559,8 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 476,3 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 462,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 782,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 422,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 906,8 km |