jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kbely 10 km 52:48 | |||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Narozeninová 5 , 24:18 | |||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
klus x rovinky | |||
| St | 02.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 09. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bráník 5 km 24:28 | |||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
rovinky | |||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
PN 33:20 | |||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
6 x 250- 1:05 dráha | |||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 08. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Winter Run 8,4 km 42:58 | |||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
čerstvý sníh kola 14:30,14:20,14:17,13:18 56:05 | |||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chýňava 8,5 km 45:01 | |||
| So | 13.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
PN 32:05 | |||
| St | 10.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
PN 33:05, 1. kolo 13:50 2 kolo19:15 2 kolo 19:02 52:07 | |||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|