jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 18.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Krč pošťácká liga 2,9 km 17:39
17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta rovinky 15 x 100 m
Út 14.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta 2 x 500 m , 10 x 100 m
Po 13.02. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
07. týden     21 km 00:00:00 0  
Ne 12.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 11.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Pošťácká liga Krč 3,2 km 19:14
10.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 09.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Rovinky 5 x 50 m , 5 x 100m
St 08.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Dráha 1 x 250 , 2 x 500
Út 07.02.     volno  
Po 06.02.     volno  
06. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 05.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta Velký altán Krč 2,6 km 15:48
So 04.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený Stromovka 3,2 km 21:28
03.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Čt 02.02.     volno  
St 01.02.     volno  
Út 31.01.     volno  
Po 30.01.     volno  
05. týden     17 km 00:00:00 0  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Rybakros 5 km 31:01
27.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 10 x 50 m rovinky
Čt 26.01.     volno  
St 25.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta 25 x 50 m rovinky
Út 24.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 23.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
04. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 22.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený Krč velký altán 3,6 km 20:53 , na sněhu
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn