jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pachman Krč 4,5 km 23:46 | |||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Klánovice 3,7 km 18:43 | |||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1 ,02 km 6:02 , nabíhane rovinky | |||
| So | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
1,21 km kopec 7:31 , nabíhané rovinky | |||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Krčský kros 4 km 23:43 | |||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2 km 14:15 -kopec , rovinky | |||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 24. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Hostivař 5 km 29:03 | |||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rozkvetlé kaštanová 7,5 km 44:23 | |||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 4184
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 0 m |
| Tento rok | 400 km | 0 m |
| Celá historie | 15736 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|