jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod Smetánka pouze klus | |||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Modřanská rokle 4 km 17:56 | |||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 22 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Křivoklát-Rakovník 15 km 1:15:01 | |||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
4 kopcovitá - únava 13:32,13:32,13:33,13:10 -53:47 | |||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
3 kopcovitá 13:22,12:58,12:42 - 39:02 | |||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
4 kopcovitá 13:32,13:24,13:04,13:01 - 53:01 | |||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 52 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 kopcovitá 13:30,13:12 bolest koleno | |||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 33. týden | 44 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
4 kopcovitá 13:55,13:31,13:18,12:51 - 53:35 | |||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
trénink listopad 16:50,14:09 | |||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Drahaňská rokle - Ládví 6,5 km 32:50 kopec | |||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 32. týden | 66 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|