jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 16.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
16. týden     6 km 00:00:00 0  
Ne 15.04.     volno  
So 14.04.     volno  
Pá 13.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 12.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Pachman Krč 6,1 km 30:02
St 11.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 Hlu-Hlu 6,1 km 28:47
Út 10.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 09.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
15. týden     39 km 00:00:00 0  
Ne 08.04. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 Rožmitál 10 km 49:O2 bolí záda nejde to
So 07.04.     volno  
Pá 06.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 05.04. běh 1 11 km 00:00:00 0 závod 0 0 Čimický háj 5,8 km 26:20
St 04.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 03.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Krč 3,25 km 14:07
Po 02.04.     volno  
14. týden     44 km 00:00:00 0  
Ne 01.04. běh 1 14 km 00:00:00 0 závod 0 0 Modřanská rokle 10 km
So 31.03.     volno  
Pá 30.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 29.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Europlant 4,8 km 23:02
St 28.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 27.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Bankokros 3,8 km 31:28
Po 26.03.     volno  
13. týden     40 km 00:00:00 0  
Ne 25.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 24.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Uhnošť kros 5,4 km 31:30
Pá 23.03.     volno  
Čt 22.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 10 x kopec 1:44 - 1:39
St 21.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 20.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 500 m dolu nahoru 2:05 ,2:23
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn