jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 20.07.     volno  
Po 19.07.     volno  
29. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 myslivna
So 17.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 martinov
16.07.     volno  
Čt 15.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 4rever - MTB work
St 14.07.     volno  
Út 13.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 12.07.     volno  
28. týden     40 km
(25000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 11.07.     volno  
So 10.07. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Čantoryje
09.07. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 0 0 pro ivu
Čt 08.07. běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva Mwxiko
St 07.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 4rever - MTB work
Út 06.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 05.07. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 9 - Mazák
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 9 - Mazák
27. týden     87,5 km
(41875 kroků)
00:00:00 0  
Ne 04.07. chůze 1 21 km
(26250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Bílá
So 03.07. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY martinov
02.07. chůze 1 22 km
(27500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Karlov
Čt 01.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta La Sportiva LH 8
    běh 2 7,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta La Sportiva z LH po žluté
    Lysaři 3 17 km 01:48:00 06:21 / km volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH8 po žluté
St 30.06. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt k Libě
Út 29.06. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
Po 28.06. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Ital.
26. týden     198,3 km
(58125 kroků)
01:48:00 00:33 / km  
Ne 27.06. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
So 26.06. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 11,5 km 19 km 5 km (6250 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km