jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva | mysl. | ||
| Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Dynafit | LC long etapa | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
z Lysé do Frydlantu | |||||
| Lysaři | 3 | 17 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dynafit | Lysacup z Frydlantu - 19. Lysá | ||||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | work | ||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | vodojem a skalka 6x | ||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 58 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.12. | Lysaři | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
La Sportiva zimní | Lysacup ze Zlatníku po sjezdovce | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
La Sportiva zimní | Lysacup ze Zlatníku po sjezdovce | ||||
| běh | 3 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva zimní | dolů z Lysé po Lysacupu | ||||
| Pá | 10.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Dynafit | 7x skalka | ||
| Čt | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.12. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Dynafit | 9x skalka | ||
| Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 46,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | Lysaři | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 17. Lysá přes Hradovou | ||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Dolů z Lysé přes Veličky | ||||||
| chůze | 3 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Na Lysou přes Hradovou | |||||
| So | 04.12. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Vivobarefoot | Por. | |||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
La Sportiva | skalka | ||
| Út | 30.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | work | ||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |