jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
25.06.     volno  
Čt 24.06. běh 1 9,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva mysl. + břicho
    kolo/spinn 2 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 23.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Út 22.06.     volno  
Po 21.06.     volno  
25. týden     28,6 km 00:00:00 0  
Ne 20.06.     volno  
So 19.06. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 7 - po žluté
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH 7 - po žluté
18.06.     volno  
Čt 17.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 16.06. běh 1 14,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH č.4 po žluté
Út 15.06. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 14.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt mtb work
24. týden     74,7 km
(17500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
11.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Čt 10.06. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva mysl.
St 09.06. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 7x skalka
    kolo/spinn 2 9,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Út 08.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Po 07.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
23. týden     62,6 km 00:00:00 0  
Ne 06.06. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva z LH na Mazák
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 6 po žluté
So 05.06. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva skalak-mexiko-hýlov-vřesina
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH po žluté
04.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY work
Čt 03.06.     volno  
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 11,5 km 19 km 5 km (6250 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km