jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 03.07. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY martinov
02.07. chůze 1 22 km
(27500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Karlov
Čt 01.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta La Sportiva LH 8
    běh 2 7,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta La Sportiva z LH po žluté
    Lysaři 3 17 km 01:48:00 06:21 / km volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH8 po žluté
St 30.06. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt k Libě
Út 29.06. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
Po 28.06. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Ital.
26. týden     177,3 km
(31875 kroků)
01:48:00 00:37 / km  
Ne 27.06. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
So 26.06. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
25.06.     volno  
Čt 24.06. běh 1 9,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva mysl. + břicho
    kolo/spinn 2 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 23.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Út 22.06.     volno  
Po 21.06.     volno  
25. týden     138,6 km 00:00:00 0  
Ne 20.06.     volno  
So 19.06. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 7 - po žluté
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH 7 - po žluté
18.06.     volno  
Čt 17.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 16.06. běh 1 14,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH č.4 po žluté
Út 15.06. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 14.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt mtb work
24. týden     74,7 km
(17500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
11.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Čt 10.06. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva mysl.
Nalezené položky: 2315 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 9,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 25,9 km 0 m 7 km (8750 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 49,9 km 37,7 km 43,4 km (54250 kroků) 34 km (2 výstupy) 0 m 0 m
Tento rok 454,9 km 203,2 km 350 km (437500 kroků) 203,4 km (12 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6183,4 km 3225,8 km 1820,1 km (2275087 kroků) 543,4 km (32 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 956,9 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1465,8 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 183,3 km
obuv McKinley - pohorky 16 km