jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 08.10.     volno  
St 07.10.     volno  
Út 06.10. běh 1 6,5 km 48:00:00 23:05 / km volně 0 0 zvlněný Solomon speed 4 iva práce
    chůze 2 3,5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Solomon speed 4 z práce
Po 05.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
41. týden     18 km
(4375 kroků)
48:00:00 40:00 / km  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY fak.
02.10. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY poruba
Čt 01.10. běh 1 6,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva vodárna
St 30.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 martinov
Út 29.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva s Kairou
Po 28.09.     volno  
40. týden     28,2 km
(12500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY fak.
Út 22.09. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY mysl.
Po 21.09. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY fak.
39. týden     21 km 00:00:00 0  
Ne 20.09. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
So 19.09. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
18.09. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY mysl.
Čt 17.09.     volno  
St 16.09. běh 1 4 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 0 0 work
Út 15.09.     volno  
Po 14.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY knih.
38. týden     35,2 km
(18750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 13.09.     volno  
So 12.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený lysá
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 11,5 km 19 km 5 km (6250 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km