jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 30.06. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt k Libě
Út 29.06. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
Po 28.06. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Ital.
26. týden     113,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 27.06. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
So 26.06. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený 4rever - MTB Rak.
Pá 25.06.     volno  
Čt 24.06. běh 1 9,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva mysl. + břicho
    kolo/spinn 2 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 23.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Út 22.06.     volno  
Po 21.06.     volno  
25. týden     138,6 km 00:00:00 0  
Ne 20.06.     volno  
So 19.06. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 7 - po žluté
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH 7 - po žluté
Pá 18.06.     volno  
Čt 17.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 16.06. běh 1 14,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH č.4 po žluté
Út 15.06. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 14.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt mtb work
24. týden     74,7 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Pá 11.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Čt 10.06. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva mysl.
St 09.06. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 7x skalka
    kolo/spinn 2 9,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Út 08.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Po 07.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
23. týden     62,6 km 00:00:00 0  
Ne 06.06. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva z LH na Mazák
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km