jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 27.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva por.
Út 26.01.     volno  
Po 25.01.     volno  
04. týden     5 km 00:00:00 0  
Ne 24.01.     volno  
So 23.01.     volno  
22.01. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva por.
Čt 21.01.     volno  
St 20.01.     volno  
Út 19.01.     volno  
Po 18.01.     volno  
03. týden     8,2 km 00:00:00 0  
Ne 17.01. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Solomon speed 4 LH - Rajská
    chůze 2 7,2 km
(9000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Solomon speed 4 lysá
So 16.01.     volno  
15.01. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Solomon speed 4 work
Čt 14.01.     volno  
St 13.01.     volno  
Út 12.01. běh 1 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva fak.
Po 11.01.     volno  
02. týden     29,1 km
(9000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 10.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva fak.
So 09.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva fak.
08.01.     volno  
Čt 07.01.     volno  
St 06.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 05.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný La Sportiva fak.
Po 04.01.     volno  
01. týden     20 km
(6250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 03.01.     volno  
So 02.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 fak.
01.01. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva por.
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km