jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 03.12.     volno  
St 02.12.     volno  
Út 01.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva work
Po 30.11.     volno  
49. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 29.11.     volno  
So 28.11.     volno  
27.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva por.
Čt 26.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva por.
St 25.11.     volno  
Út 24.11.     volno  
Po 23.11.     volno  
48. týden     20 km 00:00:00 0  
Ne 22.11.     volno  
So 21.11. běh 1 10,3 km 01:15:00 07:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
20.11.     volno  
Čt 19.11.     volno  
St 18.11. běh 1 4,3 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta Solomon speed 4 trenink lurdy
Út 17.11. běh 1 16,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 hýlov-kyjovice-čavisov
Po 16.11.     volno  
47. týden     31,1 km 01:15:00 02:25 / km  
Ne 15.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 La Sportiva work
So 14.11. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 hýlov-klimkovice
13.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva por.
Čt 12.11.     volno  
St 11.11.     volno  
Út 10.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený La Sportiva work
Po 09.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva por.
46. týden     42 km
(6250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 08.11. běh 1 15,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Mexiko - Hýlov
So 07.11.     volno  
06.11. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt fak.
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km