Darts180
23459
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 11.10. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:50:00 | 02:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
St | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 122 km | 04:40:20 | 26,1 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | silnička | Karlova studánka, 1122m+ | ||||
Út | 09.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB Zante 3 | +za+bi | ||||
Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 133,8 km | 06:28:20 | 00:17 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 07.10. | běh | 1 | 15 km | 01:09:20 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon sense mantra 3 | Fachman kros, 185m+ | ||||
So | 06.10. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | +za+ra+bi | ||||||||
Pá | 05.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:06:10 | 05:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB Zante 3 | +tri | ||||
Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
St | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB M980 | |||||
Út | 02.10. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:42:00 | 03:14 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:14:00 | 24,3 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||||
Po | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 3,3 km | 00:08:00 | 24,8 km/h | 0 | 0 | silnička | +zá+bi+bři | |||||||
40. týden | 75 km | 05:35:30 | 04:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:44:00 | 24,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | 443m+, +ra+tri | ||||
So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.09. | běh | 1 | 16,5 km | 01:30:00 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon sense mantra 3 | 200m+ | ||||
Čt | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 02:01:00 | 29,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 313m+ | ||||
St | 26.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:20 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB MT1210 Leadville | +za+bi | ||||
Út | 25.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | +ra | ||||||||
Po | 24.09. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +bři+tri | ||||||||
39. týden | 132,4 km | 07:08:20 | 18,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 23.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:45:42 | 04:05 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | NB Zante 3 | Okolo komínu, nová trať v centru | ||||
So | 22.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:20 | 06:13 / km | 0 | 0 | NB Zante 3 | + za+bi+ra | |||||||
Pá | 21.09. | běh | 1 | 16 km | 01:30:00 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB M980 | 101m+ | ||||
Čt | 20.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
St | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 101 km | 03:45:30 | 26,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | silnička | 977m+ | ||||
Út | 18.09. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:30 | 06:15 / km | 0 | 0 | +za+bi+bri | ||||||||
Po | 17.09. | běh | 1 | 15,5 km | 01:26:00 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB Zante 3 | 125m+, +ra+tri | ||||
38. týden | 147,9 km | 08:24:02 | 03:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:45:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | 566m+ | ||||
So | 15.09. | volno |
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 1036 km |
kolo | MTB | 617 km |
kolo | Raymon | 1236,4 km |
kolo | silnička | 2021,7 km |
kolo | spinning | 920 km |
kolo | Trek 1000 | 37 km |
obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
obuv | NB M980 | 988,2 km |
obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |