Darts180 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Darts180

23459 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 11.10. plavání 1 1,8 km 00:50:00 02:47 / 100m 0 0
St 10.10. kolo/spinn 1 122 km 04:40:20 26,1 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt silnička Karlova studánka, 1122m+
Út 09.10. běh 1 10 km 00:58:00 05:48 / km volně 0 0 rovina smíšený NB Zante 3 +za+bi
Po 08.10.     volno  
41. týden     133,8 km 06:28:20 00:17 / 100m  
Ne 07.10. běh 1 15 km 01:09:20 04:37 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Salomon sense mantra 3 Fachman kros, 185m+
So 06.10. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km 0 0 +za+ra+bi
05.10. běh 1 12,4 km 01:06:10 05:20 / km fartlek 0 0 rovina smíšený NB Zante 3 +tri
Čt 04.10.     volno  
St 03.10. běh 1 10 km 00:56:00 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený NB M980
Út 02.10. plavání 1 1,3 km 00:42:00 03:14 / 100m 0 0
    kolo/spinn 2 30 km 01:14:00 24,3 km/h 0 0 spinning
Po 01.10. kolo/spinn 1 3,3 km 00:08:00 24,8 km/h 0 0 silnička +zá+bi+bři
40. týden     75 km 05:35:30 04:28 / km  
Ne 30.09. kolo/spinn 1 42 km 01:44:00 24,2 km/h fartlek 0 0 kopce smíšený MTB 443m+, +ra+tri
So 29.09.     volno  
28.09. běh 1 16,5 km 01:30:00 05:27 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Salomon sense mantra 3 200m+
Čt 27.09. kolo/spinn 1 60 km 02:01:00 29,8 km/h fartlek 0 0 zvlněný asfalt silnička 313m+
St 26.09. běh 1 11,4 km 01:07:20 05:54 / km volně 0 0 rovina smíšený NB MT1210 Leadville +za+bi
Út 25.09. plavání 1 1,5 km 00:40:00 02:40 / 100m 0 0 +ra
Po 24.09. běh 1 1 km 00:06:00 06:00 / km 0 0 +bři+tri
39. týden     132,4 km 07:08:20 18,5 km/h  
Ne 23.09. běh 1 11,2 km 00:45:42 04:05 / km závod 0 0 rovina asfalt NB Zante 3 Okolo komínu, nová trať v centru
So 22.09. běh 1 1,5 km 00:09:20 06:13 / km 0 0 NB Zante 3 + za+bi+ra
21.09. běh 1 16 km 01:30:00 05:38 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený NB M980 101m+
Čt 20.09. plavání 1 1,5 km 00:40:00 02:40 / 100m 0 0
St 19.09. kolo/spinn 1 101 km 03:45:30 26,9 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt silnička 977m+
Út 18.09. běh 1 1,2 km 00:07:30 06:15 / km 0 0 +za+bi+bri
Po 17.09. běh 1 15,5 km 01:26:00 05:33 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený NB Zante 3 125m+, +ra+tri
38. týden     147,9 km 08:24:02 03:24 / km  
Ne 16.09. kolo/spinn 1 42 km 01:45:00 24 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB 566m+
So 15.09.     volno  
Nalezené položky: 1154 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 7724,1 km 5893,1 km 163,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 1036 km
kolo MTB 617 km
kolo Raymon 1236,4 km
kolo silnička 2021,7 km
kolo spinning 920 km
kolo Trek 1000 37 km
obuv Adid_resp_trail 21gtx 687,3 km
obuv Adidas response trial 21 gtx 139 km
obuv Adizero Boston 5 150,5 km
obuv Columbia Bajada 3 408,5 km
obuv HOKA Clifton 4 1114,5 km
obuv NB 1080v6 966,8 km
obuv NB M980 988,2 km
obuv NB MR890v3 328,8 km
obuv NB MT1210 Leadville 980,1 km
obuv NB Zante 3 283,5 km
obuv Salomon sense mantra 3 811,2 km
obuv Salomon ultra pro 409,2 km