Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.01. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:45:00 | 03:28 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 42,2 km | 03:27:28 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB M980 | Memoriál J.Dubničky, 145m+ | ||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | |||
| St | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:05:00 | 27,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
spinning | |||||
| Út | 09.01. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:40:00 | 03:20 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB M980 | |||
| 02. týden | 93,2 km | 07:43:28 | 00:30 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| So | 06.01. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:00:00 | 27 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
spinning | ||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:35 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:44:00 | 02:56 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
orbitrek | |||||||
| 01. týden | 56,5 km | 04:32:35 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 19 km | 01:53:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | |||
| So | 30.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
NB M980 | ||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 29.12. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:24:00 | 28,6 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:40:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 10,8 km | 00:47:15 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB M980 | Litultovická vánočka | ||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 76,7 km | 05:36:15 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
doma + posil. | |||||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | |||
| Pá | 22.12. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:05:00 | 27,7 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| Čt | 21.12. | plavání | 1 | 2 km | 01:05:00 | 03:15 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | běh | 1 | 23,2 km | 02:15:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | 353m+, 9*sv.Anna | ||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |