Darts180 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Darts180

23459 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 06.04. běh 1 12 km 01:02:15 05:11 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený NB MR890v3 75m+
Čt 05.04. plavání 1 1,9 km 00:46:30 02:27 / 100m 0 0
St 04.04. běh 1 9 km 00:51:00 05:40 / km volně 0 0 rovina smíšený NB M980
Út 03.04. kolo/spinn 1 43 km 01:53:15 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB 220m+
Po 02.04. běh 1 4 km 00:24:00 06:00 / km 0 0 +posil.
14. týden     69,9 km 04:57:00 04:15 / km  
Ne 01.04. běh 1 13,5 km 01:09:40 05:10 / km fartlek 0 0 rovina smíšený Adid_resp_trail 21gtx
So 31.03. plavání 1 1 km 00:24:00 02:24 / 100m 0 0
Pá 30.03. kolo/spinn 1 68 km 02:02:00 33,4 km/h fartlek 0 0 válce
Čt 29.03.     volno  
St 28.03. běh 1 9 km 00:49:10 05:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon sense mantra 3
Út 27.03. plavání 1 1,7 km 00:41:00 02:25 / 100m 0 0
Po 26.03. běh 1 8 km 00:48:50 06:06 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
13. týden     101,2 km 05:54:40 03:30 / km  
Ne 25.03. běh 1 10,4 km 00:47:36 04:35 / km závod 0 0 kopce smíšený NB M980 Caramba run Březová, 140m+
So 24.03.     volno  
Pá 23.03. běh 1 10,3 km 01:03:00 06:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon sense mantra 3
Čt 22.03. plavání 1 1,8 km 00:45:00 02:30 / 100m 0 0
St 21.03. běh 1 11 km 00:54:47 04:59 / km fartlek 0 0 rovina smíšený NB MR890v3
Út 20.03.     volno  
Po 19.03. běh 1 10 km 00:55:30 05:33 / km volně 0 0 rovina smíšený Salomon sense mantra 3
12. týden     43,5 km 04:25:53 06:07 / km  
Ne 18.03. plavání 1 2 km 00:54:00 02:42 / 100m 0 0
So 17.03. kolo/spinn 1 63 km 01:55:00 32,9 km/h 0 0 válce
    běh 2 2 km 00:12:00 06:00 / km 0 0
Pá 16.03. běh 1 6,5 km 00:40:00 06:09 / km 0 0 +posil
Čt 15.03.     volno  
St 14.03. běh 1 13 km 01:10:00 05:23 / km volně 0 0 rovina smíšený Adid_resp_trail 21gtx
Út 13.03. plavání 1 1,7 km 00:48:00 02:49 / 100m 0 0
Po 12.03.     volno  
11. týden     88,2 km 05:39:00 00:23 / 100m  
Ne 11.03. běh 1 12,2 km 01:02:30 05:07 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Salomon sense mantra 3 121m+
Nalezené položky: 1154 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 7724,1 km 5893,1 km 163,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 1036 km
kolo MTB 617 km
kolo Raymon 1236,4 km
kolo silnička 2021,7 km
kolo spinning 920 km
kolo Trek 1000 37 km
obuv Adid_resp_trail 21gtx 687,3 km
obuv Adidas response trial 21 gtx 139 km
obuv Adizero Boston 5 150,5 km
obuv Columbia Bajada 3 408,5 km
obuv HOKA Clifton 4 1114,5 km
obuv NB 1080v6 966,8 km
obuv NB M980 988,2 km
obuv NB MR890v3 328,8 km
obuv NB MT1210 Leadville 980,1 km
obuv NB Zante 3 283,5 km
obuv Salomon sense mantra 3 811,2 km
obuv Salomon ultra pro 409,2 km