Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:30 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB MR890v3 | |||
| Čt | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:10:00 | 29,1 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 9 km | 00:46:30 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| Út | 06.03. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 55 km | 03:36:00 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 17 km | 01:33:00 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 94m+ | ||
| So | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 01:49:30 | 32,9 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:15 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | 9*kopeček Jaktař | ||
| Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.02. | běh | 1 | 17 km | 01:38:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | |||
| 09. týden | 106,5 km | 06:42:15 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | +posil. pr+ra+tr | ||||||||
| So | 24.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
+posil zá+bi | |||||||
| Pá | 23.02. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:10:00 | 28,3 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| Čt | 22.02. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:46:00 | 02:33 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:20 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | + posil Zá+Bi | ||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 10 km | 00:56:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | |||
| 08. týden | 66,8 km | 04:56:50 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | 0 | 0 |
|
+posil pr,ra,tr | |||||||
| So | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 01:40:00 | 33 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
válce | |||||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adid_resp_trail 21gtx | |||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
orbitrek | ||||||
| Út | 13.02. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 84,5 km | 05:07:00 | 03:38 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |