Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 02.07. běh 1 5,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Jeseníky
    chůze 2 8,9 km
(11125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Červenohorské sedlo - Vřesová studánka - Červenohorské sedlo. Jenom s Pájou
Út 01.07. chůze 1 18,4 km
(22963 kroků) 		00:00:00 0 0 0 hory Karlova Studánka - Praděd - Karlova Studánka. S klukama
Po 30.06. chůze 1 2,4 km
(2938 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Bruntál. Taky toho bylo víc, ale neměřeno
27. týden     34,8 km
(37026 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 29.06. chůze 1 3 km
(3688 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Lázně Jeseník, jeskyně,.... km bylo víc, ale neměřených
So 28.06. chůze 1 4,6 km
(5725 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 27.06. chůze 1 5,3 km
(6625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 26.06. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 25.06. běh 1 10 km 00:46:41 04:40 / km závod 0 0 Nový osobák :-) Běh Olympijského dne - Ladronka
    běh 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus, výklus
    chůze 3 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 24.06. chůze 1 11,5 km
(14375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 23.06. běh 1 2,5 km 00:00:00 0 0 0 Radši jsem to vzdal. Vůbec to nešlo.
    chůze 2 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
26. týden     51 km
(46288 kroků) 		00:46:41 00:55 / km  
Ne 22.06. běh 1 11,9 km 01:00:00 05:03 / km volně 0 0
    chůze 2 8,4 km
(10500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 21.06. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 20.06. běh 1 12,3 km 01:20:49 06:34 / km 0 0
    chůze 2 11,5 km
(14375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 19.06. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 18.06. běh 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus, výklus
    běh 2 10 km 00:48:53 04:53 / km závod 0 0 asfalt Asics Vaše liga - po delší době pořádný běh, taky to podle toho vypadalo, ale ten čas :-( Letos nejhorší.
    chůze 3 9,1 km
(11375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 17.06. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Fotbálek
    chůze 2 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 16.06. chůze 1 3,8 km
(4688 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    chůze 2 20,1 km
(25075 kroků) 		00:00:00 0 0 0 První seznamování s holemi.
25. týden     102,5 km
(84138 kroků) 		03:09:42 01:51 / km  
Ne 15.06. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Hanspaulka
Nalezené položky: 4410 « První | < Předchozí | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 47,3 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 86,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 447,9 km 65,3 km (81625 kroků) 0 m 93 km 6,5 km 0 m
Celá historie 13907,1 km 7109,6 km (8887034 kroků) 2784,7 km 411,4 km 100,2 km 12,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1537,3 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 754 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 402,6 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1787,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 785,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 828,5 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 294,3 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 231,5 km
obuv Nike 2013 43,6 km