Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 20.10.     volno  
St 19.10.     volno  
Út 18.10.     volno  
Po 17.10. plavání 1 600 m 00:14:00 02:20 / 100m regenerační 0 0
42. týden     600 m 00:14:00 02:20 / 100m  
Ne 16.10. běh 1 0 m 03:00:00  / km 0 0 Badminton
So 15.10. běh 1 10 km 00:47:05 04:43 / km závod 146 153 rovina smíšený Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 RunTour Pardubice
Pá 14.10. běh 1 6,7 km 00:37:06 05:33 / km volně 143 176 zvlněný smíšený Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
Čt 13.10. plavání 1 800 m 00:25:00 03:08 / 100m volně 0 0
St 12.10. běh 1 5,8 km 00:32:53 05:40 / km volně 156 176 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Ďábličák
Út 11.10. běh 1 7,7 km 00:42:04 05:26 / km volně 153 180 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Ďábličák
Po 10.10. běh 1 1,5 km 00:06:02 04:01 / km závod 163 192 rovina tartan Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 Ďáblická míle
    plavání 2 1 km 00:27:00 02:42 / 100m volně 0 0
41. týden     33,5 km 06:37:10 11:51 / km  
Ne 09.10. běh 1 6 km 00:31:41 05:19 / km volně 127 146 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss
So 08.10.     volno  
Pá 07.10. běh 1 9,2 km 00:53:33 05:49 / km volně 0 182 zvlněný smíšený Adidas Kanadia TR 6 M 2014 Ďábličák
Čt 06.10. plavání 1 800 m 00:20:00 02:30 / 100m volně 0 0
St 05.10. běh 1 6,3 km 00:34:54 05:32 / km volně 149 173 zvlněný smíšený Adidas Kanadia TR 6 M 2014 Ďábličák
Út 04.10. plavání 1 700 m 00:18:00 02:34 / 100m volně 0 0
    běh 2 5 km 00:27:09 05:26 / km volně 149 169 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
    běh 3 1,4 km 00:08:10 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Po 03.10. běh 1 6 km 00:30:40 05:09 / km volně 164 184 zvlněný smíšený Adidas Kanadia TR 6 M 2014 Ďábličák
40. týden     35,3 km 03:44:07 06:21 / km  
Ne 02.10. běh 1 9,5 km 00:51:18 05:25 / km volně 147 175 zvlněný smíšený Mizuno Wave HAYATE 4 2018 Ďábličák
So 01.10. plavání 1 1 km 00:28:00 02:48 / 100m volně 0 0
Pá 30.09. běh 1 7,5 km 00:42:31 05:40 / km volně 0 169 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Ďábličák
Čt 29.09. plavání 1 700 m 00:20:00 02:51 / 100m regenerační 0 0
St 28.09. běh 1 8,4 km 00:48:12 05:44 / km volně 141 164 zvlněný smíšený Adidas Kanadia TR 6 M 2014 Ďábličák
Út 27.09.     volno  
Po 26.09.     volno  
39. týden     27,1 km 03:10:01 07:01 / km  
Nalezené položky: 4417 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 67,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 86,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 467,7 km 65,3 km (81625 kroků) 0 m 93 km 6,5 km 0 m
Celá historie 13926,9 km 7109,6 km (8887034 kroků) 2784,7 km 411,4 km 100,2 km 12,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1537,3 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 766,9 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 402,6 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1787,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 785,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 828,5 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 301,3 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 231,5 km
obuv Nike 2013 43,6 km