Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 02.09. běh 1 4,3 km 00:26:27 06:07 / km regenerační 124 139 zvlněný asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
Čt 01.09.     volno  
St 31.08. běh 1 10 km 00:46:09 04:37 / km závod 152 167 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 PBT Vaší ligy
Út 30.08. plavání 1 600 m 00:18:00 03:00 / 100m volně 0 0
Po 29.08. plavání 1 700 m 00:21:00 03:00 / 100m regenerační 0 0
    běh 2 5,3 km 00:27:30 05:13 / km volně 0 0 rovina asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
    běh 3 730 m 00:02:32 03:28 / km úseky 0 0 rovina asfalt Saucony 2021 Kinvara 12 6x 100 m
    běh 4 2,5 km 00:15:44 06:15 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Saucony 2021 Kinvara 12
35. týden     24,2 km 02:37:22 06:31 / km  
Ne 28.08. běh 1 7,4 km 00:42:18 05:41 / km regenerační 127 141 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
So 27.08. běh 1 10 km 00:46:19 04:38 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 RunTour Karlovy Vary
Pá 26.08.     volno  
Čt 25.08. plavání 1 700 m 00:23:00 03:17 / 100m volně 0 0
St 24.08.     volno  
Út 23.08. běh 1 8 km 00:38:50 04:51 / km volně 145 156 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
    běh 2 5,1 km 00:31:45 06:15 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Po 22.08.     volno  
34. týden     31,2 km 03:02:12 05:50 / km  
Ne 21.08.     volno  
So 20.08. běh 1 8,2 km 00:41:40 05:07 / km volně 140 150 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
    běh 2 2,4 km 00:13:08 05:32 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
Pá 19.08. plavání 1 500 m 00:20:00 04:00 / 100m regenerační 0 0
    běh 2 4,3 km 00:25:08 05:51 / km regenerační 128 137 zvlněný asfalt Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
Čt 18.08.     volno  
St 17.08. běh 1 5 km 00:25:51 05:10 / km volně 146 175 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
    běh 2 2,9 km 00:17:57 06:18 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Út 16.08. běh 1 8,9 km 00:44:42 05:01 / km volně 146 171 rovina asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
    běh 2 3,8 km 00:24:08 06:18 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Asics 2022 Gel Ziruss 3
Po 15.08.     volno  
33. týden     35,9 km 03:32:34 05:55 / km  
Ne 14.08. běh 1 6,1 km 00:37:13 06:07 / km regenerační 125 141 rovina asfalt Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
Nalezené položky: 4417 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 67,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 86,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 467,7 km 65,3 km (81625 kroků) 0 m 93 km 6,5 km 0 m
Celá historie 13926,9 km 7109,6 km (8887034 kroků) 2784,7 km 411,4 km 100,2 km 12,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1537,3 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 766,9 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 402,6 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1787,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 785,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 828,5 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 301,3 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 231,5 km
obuv Nike 2013 43,6 km