milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:11 | 06:21 / km | volně | 148 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -6°C, na sněhu | ||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:53 | 07:04 / km | regenerační | 121 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -2°C | ||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 17 km | 01:49:31 | 06:26 / km | volně | 141 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C | ||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:10 | 06:38 / km | volně | 142 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C, po sněhu | ||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 42,6 km | 04:41:45 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:06 | 06:48 / km | regenerační | 139 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -4°C, po sněhu, na lačno | ||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 14 km | 01:24:43 | 06:03 / km | volně | 150 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -3°C | ||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 13 km | 01:21:21 | 06:15 / km | volně | 148 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | -1°C | ||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:14 | 07:01 / km | regenerační | 125 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 42,1 km | 04:30:24 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:29 | 07:34 / km | regenerační | 114 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | 3°C, 4 km s Ivoškem | ||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:24:03 | 06:26 / km | volně | 146 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | 3°C | ||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 23 km | 02:26:09 | 06:21 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | 2°C | ||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:14:30 | 06:33 / km | volně | 148 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 2°C | ||
| 02. týden | 52,7 km | 05:44:11 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 12 km | 01:15:51 | 06:18 / km | volně | 146 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel-Venture 7 | 0°C | ||
| So | 07.01. | běh | 1 | 7 km | 00:50:30 | 07:10 / km | regenerační | 122 | 134 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 23 | v zóně 2 | ||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 12 km | 01:19:24 | 06:36 / km | volně | 149 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | větrno | ||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:13:04 | 07:10 / km | regenerační | 122 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:26:30 | 06:09 / km | volně | 144 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 | |||
| 01. týden | 55,3 km | 06:05:19 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2536
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 23,1 km |
| Tento měsíc | 73 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 964,8 km |
| Celá historie | 15035,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1151,8 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |