tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.09. | běh | 1 | 15,3 km | 01:32:37 | 06:04 / km | 0 | 0 |
|
|
3 x 8 ( 3:26, 28, 28 ) | ||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 15,3 km | 01:32:37 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Dnes opět boj 2:6, 7:6 a 8:6 prý jsem odvrátil mečboly .. ale to není rozhodující. Vítězství se počítá, dnes počasí, hlavně vítr si s náma pěkně pohrá... | ||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 13,1 km | 01:17:16 | 05:53 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:09 | 06:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:16:29 | 06:20 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 36. týden | 38 km | 03:48:54 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 17 km | 01:34:06 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Palkovice - Kubánkov, únava již byla znát, je třeba si odpočinout ... | ||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 17 km | 01:34:06 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 40,5 km | 04:52:35 | 07:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Slezsky maraton, slušný závod vyšlo počasí jen tak dáál | ||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:54 | 06:14 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:32 | 06:32 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 34. týden | 56,6 km | 06:35:01 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:38:42 | 07:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:37:29 | 07:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:20:06 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:22:45 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||||
| běh | 3 | 12,5 km | 01:29:44 | 07:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||||
Nalezené položky: 4546
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6 km | 0 m | 7,6 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 76,1 km | 0 m | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
| Tento rok | 192,7 km | 157,5 km | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
| Celá historie | 19208,8 km | 914,4 km | 329,5 km | 108,7 km (135925 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|