tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
12.05.2021 kolo/spinn 1 27.4 km 01:05:28 25.1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
10.05.2021 kolo/spinn 1 53.7 km 01:55:36 27.9 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
19. týden     81.1 km 03:01:04 26.9 km/h  
09.05.2021 kolo/spinn 1 14.4 km 00:32:38 26.5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
08.05.2021 kolo/spinn 1 23.8 km 01:02:38 22.8 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
08.05.2021 kolo/spinn 2 4.8 km 00:13:18 21.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
07.05.2021 kolo/spinn 1 26.4 km 01:01:10 25.9 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
06.05.2021 kolo/spinn 1 28.3 km 01:07:42 25.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. ten vitr si neda pokoj
04.05.2021 kolo/spinn 1 51.1 km 02:00:50 25.4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. foukej, foukej větříčku
01.05.2021 kolo/spinn 1 25 km 01:04:00 23.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
28.04.2021 kolo/spinn 1 17 km 00:40:39 25.1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. nový řetěz, nový ráfky
21.04.2021 kolo/spinn 1 28.3 km 01:04:34 26.3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
14.04.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
13.04.2021 kolo/spinn 1 5.6 km 00:14:37 22.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. tentokrát jsem to do práce nedal, brrr
12.04.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
15. týden     282.6 km 09:02:06 31.3 km/h  
10.04.2021 kolo/spinn 1 71.1 km 03:07:49 22.7 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. když nemáš nohy a pustíš se na Sulíkov a Valchov, tak je to špatně
05.04.2021 kolo/spinn 1 28.3 km 01:11:33 23.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. protočit nohy
14. týden     99.4 km 04:19:22 23 km/h  
01.04.2021 kolo/spinn 1 31 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
31.03.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
30.03.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
29.03.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
13. týden     118 km 00:00:00 0  
26.03.2021 kolo/spinn 1 50.1 km 02:04:48 24.1 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
04.03.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
03.03.2021 kolo/spinn 1 21.7 km 00:50:11 25.9 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. do práce
02.03.2021 kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
01.03.2021 kolo/spinn 1 21.7 km 00:53:38 24.3 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
09. týden     151.5 km 03:48:37 39.8 km/h  
25.02.2021 kolo/spinn 1 14.4 km 00:32:52 26.3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. křetínka na laktátek
24.02.2021 kolo/spinn 1 44.3 km 02:01:19 21.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. jestli to včera nešlo, tak dneska.......škoda mluvit
23.02.2021 kolo/spinn 1 35.7 km 01:36:25 22.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. dnes to bylo trošku trápení, no začátek roku
Nalezené položky: 603 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 81.1 km 1.9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 254.9 km 5.3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 239.2 km 19.6 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 854.2 km 66.6 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 16709.2 km 3535.5 km 25.8 km (32225 kroků) 5.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3198.9 km
kolo Giant Propel Adv. 11786.6 km
kolo MTB 54.5 km
kolo silnička 416.7 km
kolo Scott Speedster S50 1009.4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090.8 km
obuv Crivit 73.9 km
obuv Nike Revolution 2 788.8 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 25 km
obuv Revolution 4 24.3 km