Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 25.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:25:47 | 05:42 / km | volně | 143 | 160 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 24.04. | chůze | 1 | 6,4 km (8013 kroků) |
01:26:33 | 13:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:29:03 | 05:34 / km | volně | 147 | 163 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Čt | 23.04. | chůze | 1 | 4,8 km (5938 kroků) |
01:05:52 | 13:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
St | 22.04. | chůze | 1 | 4,5 km (5563 kroků) |
01:00:10 | 13:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 10,2 km | 00:59:18 | 05:51 / km | volně | 148 | 165 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Út | 21.04. | chůze | 1 | 7,5 km (9313 kroků) |
01:51:40 | 14:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Po | 20.04. | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
01:22:44 | 13:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
17. týden | 59,7 km (36577 kroků) |
09:41:07 | 09:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | chůze | 1 | 10,6 km (13288 kroků) |
02:50:57 | 16:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:04:50 | 24,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
běh | 2 | 6,6 km | 00:37:51 | 05:44 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Pá | 17.04. | chůze | 1 | 7,1 km (8925 kroků) |
01:29:21 | 12:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Čt | 16.04. | chůze | 1 | 4,1 km (5074 kroků) |
00:51:04 | 12:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:40:26 | 05:41 / km | volně | 148 | 165 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 15.04. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
00:52:52 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Út | 14.04. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
01:49:18 | 14:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:48 | 05:35 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
16. týden | 79,5 km (42375 kroků) |
10:46:27 | 08:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | chůze | 1 | 14,9 km (18575 kroků) |
03:12:11 | 12:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 11.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:25 | 05:42 / km | volně | 143 | 156 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:07 | 05:39 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Čt | 09.04. | chůze | 1 | 8,6 km (10788 kroků) |
01:52:51 | 13:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 08.04. | chůze | 1 | 7,2 km (9038 kroků) |
01:30:57 | 12:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 07.04. | chůze | 1 | 6 km (7513 kroků) |
01:15:19 | 12:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Po | 06.04. | chůze | 1 | 8,5 km (10650 kroků) |
01:49:27 | 12:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
15. týden | 58,6 km (56564 kroků) |
10:56:17 | 11:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 85,9 km | 05:14:43 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
So | 04.04. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:18 | 05:42 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 03.04. | chůze | 1 | 9 km (11263 kroků) |
02:14:23 | 14:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Čt | 02.04. | chůze | 1 | 4,1 km (5063 kroků) |
00:51:16 | 12:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |