Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 02.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:31 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
St | 01.04. | chůze | 1 | 3,9 km (4925 kroků) |
00:52:12 | 13:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:29:01 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Út | 31.03. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:59:57 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Po | 30.03. | chůze | 1 | 7 km (8725 kroků) |
01:36:53 | 13:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
14. týden | 28,9 km (23025 kroků) |
05:27:34 | 11:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 00:35:33 | 05:57 / km | volně | 141 | 154 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
So | 28.03. | běh | 1 | 10,4 km | 01:05:50 | 06:19 / km | volně | 144 | 166 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 27.03. | chůze | 1 | 9,6 km (12038 kroků) |
02:12:42 | 13:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Čt | 26.03. | chůze | 1 | 4,4 km (5475 kroků) |
00:57:00 | 13:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
St | 25.03. | chůze | 1 | 5,1 km (6338 kroků) |
01:12:43 | 14:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Út | 24.03. | chůze | 1 | 5,3 km (6638 kroků) |
01:12:19 | 13:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Po | 23.03. | chůze | 1 | 8,7 km (10838 kroků) |
01:56:20 | 13:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
13. týden | 49,4 km (41327 kroků) |
09:12:27 | 11:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | chůze | 1 | 4,1 km (5074 kroků) |
01:02:28 | 15:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 21.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7625 kroků) |
01:11:59 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 38,2 km | 01:56:41 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
Čt | 19.03. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:29:52 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
St | 18.03. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:24:28 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
Út | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:20:40 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Cinelli Zydeco | |||||
Po | 16.03. | chůze | 1 | 4,4 km (5525 kroků) |
01:00:34 | 13:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
12. týden | 134,7 km (18224 kroků) |
09:26:42 | 04:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | chůze | 1 | 12,8 km (16025 kroků) |
02:54:04 | 13:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 14.03. | chůze | 1 | 12,7 km (15913 kroků) |
02:55:17 | 13:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 13.03. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:55:30 | 12:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Čt | 12.03. | chůze | 1 | 5 km (6288 kroků) |
00:54:39 | 10:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
St | 11.03. | chůze | 1 | 4,7 km (5925 kroků) |
00:59:45 | 12:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Út | 10.03. | běh | 1 | 5 km | 00:28:24 | 05:38 / km | volně | 142 | 159 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
chůze | 2 | 3,2 km (4050 kroků) |
00:42:02 | 12:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||||
Po | 09.03. | chůze | 1 | 5,4 km (6725 kroků) |
01:15:08 | 13:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
11. týden | 53,3 km (60301 kroků) |
11:04:49 | 12:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | chůze | 1 | 12,9 km (16175 kroků) |
04:08:23 | 19:12 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |