Honza Převrátil - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza Převrátil

280 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.09. běh 1 17.5 km 02:07:41 07:18 / km závod 0 0 kopce smíšený Milešovka(p) 2014 - kotník se v kopcích zase ozývá, já už se z toho asi picnu
So 27.09. běh 1 3.6 km 00:23:00 06:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozběhání na zítra
26.09.     volno  
Čt 25.09.     volno  
St 24.09.     volno  
Út 23.09.     volno  
Po 22.09.     volno  
39. týden     21.1 km 02:30:41 07:08 / km  
Ne 21.09.     volno  
So 20.09.     volno  
19.09. běh 1 9.3 km 00:56:27 06:04 / km volně 0 0 smíšený K večeru-kopeček - trénuji na Milešovku
Čt 18.09.     volno  
St 17.09. běh 1 6.1 km 00:37:00 06:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Stromovka run
Út 16.09. plavání 1 1.1 km 00:00:30 00:03 / 100m 0 0 Plavecké úterý
Po 15.09.     volno  
38. týden     16.5 km 01:33:57 05:42 / km  
Ne 14.09. běh 1 11.1 km 01:00:01 05:25 / km závod 0 0 asfalt 2RUN -štafeta - druhá polovina v rámci Mattoni 1/2maratonu v Ústí nad Labem
So 13.09.     volno  
12.09.     volno  
Čt 11.09. běh 1 7.5 km 00:45:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Příprava na 2RUN
St 10.09.     volno  
Út 09.09. plavání 1 1.1 km 00:00:30 00:03 / 100m 0 0 Plavání na Julisce
Po 08.09.     volno  
37. týden     19.7 km 01:45:31 05:21 / km  
Ne 07.09. běh 1 5 km 00:35:45 07:09 / km 0 0 zvlněný smíšený S Renčou
So 06.09.     volno  
05.09.     volno  
Čt 04.09.     volno  
St 03.09. běh 1 6.2 km 00:38:00 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Stromovka
Út 02.09. plavání 1 1 km 00:30:00 03:00 / 100m 0 0
Po 01.09.     volno  
36. týden     12.2 km 01:43:45 08:32 / km  
Nalezené položky: 1065 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2701.2 km 63.6 km 41.5 km (51875 kroků) 5.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn