Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.09. | běh | 1 | 18 km | 01:16:00 | 04:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 18 km | 01:11:53 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 36 km | 02:27:53 | 04:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 18 km | 01:15:30 | 04:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 16 km | 01:02:20 | 03:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 18 km | 01:16:00 | 04:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:15:56 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 38. týden | 70 km | 04:49:46 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 11 km | 00:46:40 | 04:15 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 18 km | 01:14:10 | 04:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 18 km | 01:16:00 | 04:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 16 km | 01:04:00 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
búrka | |||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 63 km | 04:20:50 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 11 km | 00:49:30 | 04:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 18 km | 01:17:00 | 04:17 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 18 km | 01:14:00 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 21 km | 01:30:30 | 04:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:15:00 | 03:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 73 km | 05:06:00 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 11 km | 00:51:00 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |