Majo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Majo

2868 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 13.05. běh 1 2 km 00:14:00 07:00 / km regenerační 0 0 výklus
    běh 2 18 km 01:24:00 04:40 / km tempo 0 0
Po 12.05.     volno  
20. týden     20 km 01:38:00 04:54 / km  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05.     volno  
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 3 km 00:15:00 05:00 / km regenerační 0 0 bolesť v pravom kolene
    běh 2 18 km 01:20:00 04:27 / km úseky 156 178
Po 05.05.     volno  
19. týden     21 km 01:35:00 04:31 / km  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05.     volno  
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 3 km 00:15:00 05:00 / km regenerační 0 0 vyklus
    běh 2 21 km 01:36:00 04:34 / km tempo 0 0
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 3 km 00:14:00 04:40 / km regenerační 0 0 vyklus
    běh 2 18 km 01:24:00 04:40 / km volně 0 0
Po 28.04.     volno  
18. týden     45 km 03:29:00 04:39 / km  
Ne 27.04. běh 1 11,5 km 00:59:00 05:08 / km úseky 0 0 zaradil som aj rozbeh a výklus
So 26.04.     volno  
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 18 km 01:22:00 04:33 / km úseky 0 0 protivietor
St 23.04.     volno  
Út 22.04. běh 1 21 km 01:33:00 04:26 / km tempo 0 0 protivietor
Po 21.04.     volno  
17. týden     50,5 km 03:54:00 04:38 / km  
Ne 20.04.     volno  
Nalezené položky: 1111 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 9735,4 km 24,5 km (30638 kroků) 13 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 13 km