Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 21 km | 01:29:30 | 04:16 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 21 km | 01:31:00 | 04:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 42 km | 03:00:30 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 18,8 km | 05:00:00 | 15:57 / km | úseky | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
výstup na Rysy - kombinácia beh a chodza | |||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 13,2 km | 00:55:00 | 04:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 32 km | 05:55:00 | 11:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 12,3 km | 00:40:00 | 03:15 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 11 km | 00:50:00 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 21 km | 01:31:30 | 04:21 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 13,2 km | 00:55:00 | 04:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 57,5 km | 03:56:30 | 04:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 21 km | 01:31:00 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 21 km | 01:33:00 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 21 km | 01:32:00 | 04:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 21 km | 01:30:00 | 04:17 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 84 km | 06:06:00 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 21 km | 01:35:00 | 04:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |