Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:37:58 | 03:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Večerný beh Spišská Nová Ves - 8. miesto | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 28,5 km | 02:17:58 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 13 km | 00:57:00 | 04:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 18 km | 01:22:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:19:00 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 49 km | 03:38:00 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 21 km | 01:36:00 | 04:34 / km | tempo | 170 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 13 km | 01:00:00 | 04:37 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 18 km | 01:22:00 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 18 km | 01:23:00 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pichanie v lýtku od cca 4 km. | |||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 70 km | 05:21:00 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |