Riner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Riner

288 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
17.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 16.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
St 15.09. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 14.09. kolo/spinn 1 3 km 00:00:00 0 0 0
Po 13.09.     volno  
37. týden     37 km
(20000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 12.09.     volno  
So 11.09. běh 1 15 km 01:38:44 06:35 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Chuchelna
10.09. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 09.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 08.09. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 07.09. běh 1 1,6 km 00:08:05 05:03 / km závod 0 0 rovina asfalt Opavská míle
Po 06.09.     volno  
36. týden     43,6 km
(15000 kroků)
01:46:49 02:27 / km  
Ne 05.09. běh 1 10 km 01:01:11 06:07 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Krzanovice
So 04.09.     volno  
03.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 02.09.     volno  
St 01.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Út 31.08.     volno  
Po 30.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
35. týden     26 km 01:01:11 02:21 / km  
Ne 29.08.     volno  
So 28.08. běh 1 8 km 00:44:30 05:34 / km závod 0 0 kopce smíšený Špilberk
27.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 26.08.     volno  
St 25.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 24.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 8 km 00:00:00 0 0 0
Po 23.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
34. týden     41 km 00:44:30 01:05 / km  
Ne 22.08.     volno  
Nalezené položky: 3953 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 23 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 44 km 20 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 66 km 50 km 13 km (16250 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 586,1 km 505 km 13 km (16250 kroků) 5 km 800 m
Celá historie 9703,5 km 5665 km 203 km (253750 kroků) 106 km 1,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 81 km
kolo silnička 153 km
kolo trenažér 443 km