Riner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Riner

288 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 14.10.     volno  
Út 13.10. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Po 12.10.     volno  
42. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 11.10.     volno  
So 10.10. běh 1 9.2 km 01:00:30 06:35 / km závod 0 0 kopce smíšený Ml 18
09.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 08.10.     volno  
St 07.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Út 06.10. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Po 05.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
41. týden     30.2 km 01:00:30 02:00 / km  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
02.10.     volno  
Čt 01.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 30.09. plavání 1 300 m 00:00:00 0 0 0
Út 29.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Po 28.09. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
40. týden     25.3 km 00:00:00 0  
Ne 27.09. kolo/spinn 1 11 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
So 26.09.     volno  
25.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 24.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
St 23.09.     volno  
Út 22.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Po 21.09.     volno  
39. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 20.09. běh 1 1.5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Chlebičov 17
So 19.09. běh 1 14 km 01:29:45 06:25 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Jasenky 16
18.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 17.09.     volno  
Nalezené položky: 3522 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 67 km 39 km 11 km (13750 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 91.7 km 109 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 337.9 km 598 km 36 km (45000 kroků) 42 km 0 m
Celá historie 8542.8 km 4756 km 120 km (150000 kroků) 101 km 850 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 81 km
kolo silnička 153 km
kolo trenažér 443 km