Riner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Riner

288 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 09.10. běh 1 13 km 01:29:30 06:53 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Silesie
08.10. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Čt 07.10.     volno  
St 06.10. plavání 1 200 m 00:00:00 0 0 0
Út 05.10. běh 1 5 km 00:30:53 06:11 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Technikarun
Po 04.10. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
40. týden     34,2 km 02:00:23 03:31 / km  
Ne 03.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
So 02.10. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0
01.10. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Čt 30.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 29.09. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 28.09. běh 1 10 km 00:57:19 05:44 / km závod 0 0 kopce smíšený NJ
Po 27.09. kolo/spinn 1 7 km 00:00:00 0 0 0
39. týden     72 km 00:57:19 00:48 / km  
Ne 26.09.     volno  
So 25.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
24.09.     volno  
Čt 23.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 22.09. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0
Út 21.09.     volno  
Po 20.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
38. týden     21 km
(7500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 19.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
So 18.09. běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0
17.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 16.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
St 15.09. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 14.09. kolo/spinn 1 3 km 00:00:00 0 0 0
Po 13.09.     volno  
37. týden     59 km
(20000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 12.09.     volno  
Nalezené položky: 3863 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 10 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 45 km 36 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 79 km 51 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 427 km 336 km 0 m (0 kroků) 5 km 0 m
Celá historie 9544,4 km 5496 km 190 km (237500 kroků) 106 km 1,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 81 km
kolo silnička 153 km
kolo trenažér 443 km