tomas.zika.56
2953
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 20,8 km | 02:04:54 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 19,5 km | 01:59:36 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 40,3 km | 04:04:30 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 20 km | 01:53:29 | 05:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 21,5 km | 02:16:32 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 41,5 km | 04:10:01 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 10 km | 01:01:49 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 20 km | 02:02:13 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 19,9 km | 02:06:55 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 19 km | 02:00:21 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 20,3 km | 02:09:21 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 29. týden | 89,2 km | 09:20:39 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 21,1 km | 02:12:52 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 21,9 km | 02:18:53 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:01:30 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 53 km | 05:33:15 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:01 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:53 | 04:47 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 20 km | 02:00:07 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3098,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|