PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:07:40 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
krize chrbat | ||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
ok super martinovka + Radko | |||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 13,5 km | 00:59:53 | 04:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| 42. týden | 39,8 km | 02:07:33 | 03:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:51 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 14,4 km | 01:07:37 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
kr | ||||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:00:14 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:08:22 | 04:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
svizne | ||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:09:36 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
slch jemne citit | ||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 14,2 km | 01:14:21 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok slch ? | ||||
| Po | 09.10. | běh | 1 | 13,6 km | 01:03:15 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
kr | ||||
| 41. týden | 96,3 km | 07:44:16 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 22 km | 01:45:10 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ov dlhy | |||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 12,2 km | 00:59:16 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
ok | ||||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 15,5 km | 01:09:35 | 04:29 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
svizne +robo | ||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 12,7 km | 01:01:17 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok sviune ale opatrne | ||||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:03:47 | 05:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
lejak noha ok | ||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:30 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
qwd lepsie | ||||
| 40. týden | 84,8 km | 06:56:35 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
opatrnr skusam | |||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 15 km | 01:09:44 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
qvd- lava chladim | ||||
| 39. týden | 26,5 km | 01:09:44 | 02:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 20,3 km | 01:30:04 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok st | ||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:09:28 | 04:34 / km | fartlek | 139 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |