Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:50 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
New Balance 760vl | ||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 5,6 km | 00:28:50 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:40 | 05:46 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance 760vl | ||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:29:40 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
New Balance 760vl | K altánku a zpět.... | |||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:55 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance 760vl | Velmi volný reg.lehký tréning... | ||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 22,3 km | 02:00:15 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:30 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
New Balance 760vl | Nádherný tréning na křupajícím prašanu.... | |||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 6,4 km | 00:36:30 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 11,3 km | 00:53:16 | 04:44 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
New Balance 760vl | Pohodový tréning v -6 na křupavém sněhu....;-) | ||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:29:30 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance 760vl | |||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16,9 km | 01:22:46 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:20 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance 760vl | |||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |