miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:20 | 05:33 / km | volně | 137 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy Podlesi | |||
| St | 30.07. | běh | 1 | 18 km | 01:22:06 | 04:34 / km | tempo | 154 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-ZOO Stipa | |||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 13 km | 01:13:19 | 05:38 / km | volně | 129 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky prumyslova zona | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 39 km | 03:19:45 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 20 km | 01:37:02 | 04:51 / km | volně | 137 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Zelechovice nad Drevnici-Vrsava | |||
| So | 26.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:04 | 05:25 / km | úseky | 143 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy | |||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 12 km | 01:04:32 | 05:23 / km | volně | 134 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy-Podlesi-Kocanda | |||
| St | 23.07. | běh | 1 | 6 km | 00:23:41 | 03:57 / km | tempo | 159 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-cyklostezka-Bartosova ctvrt | |||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 9 km | 00:49:09 | 05:28 / km | volně | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 59 km | 04:59:28 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 31 km | 02:55:20 | 05:39 / km | volně | 126 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Zelechovice nad Drevnici-Stipa | |||
| So | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:39:14 | 03:55 / km | tempo | 155 | 196 | rovina | tartan |
|
|
Zlin-atleticky stadion | |||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 18 km | 01:22:51 | 04:36 / km | tempo | 148 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky prumyslova zona | |||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:38 | 05:31 / km | volně | 133 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||
| St | 16.07. | běh | 1 | 18 km | 01:33:06 | 05:10 / km | volně | 143 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-jizni svahy-Kocanda | |||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 14 km | 01:24:57 | 06:04 / km | úseky | 135 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-atleticky stadion | |||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:09 | 05:38 / km | volně | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy | |||
| 29. týden | 103 km | 09:02:15 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 22 km | 02:04:29 | 05:40 / km | volně | 124 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Zelechovice nad Drevnici-Vrsava | |||
| So | 12.07. | běh | 1 | 9 km | 00:39:26 | 04:23 / km | tempo | 153 | 167 | rovina | tartan |
|
|
Atleticky stadion//3x3km i 3min.TF 150-165 | |||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 14 km | 01:17:26 | 05:32 / km | regenerační | 134 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Mokta-jizni svahy Podlesi-Kocanda | |||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 13 km | 01:14:23 | 05:43 / km | úseky | 138 | 163 | kopce | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy | |||
| St | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:38 | 05:28 / km | volně | 131 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy Podlesi | |||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 16 km | 01:12:57 | 04:34 / km | tempo | 153 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky | |||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 84 km | 07:23:19 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 26,8 km | 02:31:24 | 05:39 / km | volně | 137 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda-Stipa | |||
| So | 05.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:11:45 | 03:34 / km | závod | 166 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky prumyslova zona | |||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:23 | 05:20 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin Jizni svahy | |||
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |