miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.03. | chůze | 1 | 1,7 km (2113 kroků) |
00:16:28 | 09:45 / km | regenerační | 96 | 113 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Čt | 29.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:06:38 | 06:17 / km | regenerační | 137 | 159 | zvlněný | smíšený | Hoka one One M Bondi 8 | Holesov-Zalkov | ||||
chůze | 2 | 1,9 km (2313 kroků) |
00:22:18 | 12:03 / km | regenerační | 84 | 104 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
St | 28.02. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:46:05 | 10:43 / km | regenerační | 94 | 127 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Út | 27.02. | chůze | 1 | 3,9 km (4863 kroků) |
00:40:20 | 10:22 / km | volně | 107 | 152 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Po | 26.02. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:51:17 | 09:30 / km | volně | 116 | 155 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
běh | 2 | 10 km | 00:57:43 | 05:46 / km | regenerační | 143 | 158 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||||||
09. týden | 37,8 km (21414 kroků) |
05:00:49 | 07:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:04 | 06:09 / km | regenerační | 140 | 163 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
chůze | 2 | 1,7 km (2150 kroků) |
00:18:07 | 10:32 / km | regenerační | 108 | 136 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
So | 24.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:01 | 06:20 / km | regenerační | 136 | 157 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||||
chůze | 2 | 5 km (6300 kroků) |
00:55:56 | 11:06 / km | regenerační | 104 | 145 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
Pá | 23.02. | chůze | 1 | 8,2 km (10288 kroků) |
01:28:08 | 10:43 / km | regenerační | 98 | 131 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 6,1 km (7638 kroků) |
01:06:51 | 10:58 / km | regenerační | 102 | 133 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
Čt | 22.02. | chůze | 1 | 8,1 km (10175 kroků) |
01:35:57 | 11:47 / km | regenerační | 99 | 121 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
St | 21.02. | chůze | 1 | 2 km (2512 kroků) |
00:25:15 | 12:34 / km | regenerační | 96 | 116 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Út | 20.02. | chůze | 1 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:21:12 | 12:37 / km | regenerační | 91 | 113 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Po | 19.02. | chůze | 1 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:19:35 | 11:39 / km | regenerační | 91 | 119 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Mokra | ||||
08. týden | 53,1 km (43263 kroků) |
08:26:06 | 09:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:24 | 05:51 / km | regenerační | 137 | 163 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||||
chůze | 2 | 7,2 km (8988 kroků) |
01:26:00 | 11:58 / km | regenerační | 94 | 124 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
So | 17.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:40 | 06:09 / km | regenerační | 133 | 155 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||||
chůze | 2 | 4,1 km (5100 kroků) |
00:49:34 | 12:09 / km | regenerační | 92 | 121 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||||
Pá | 16.02. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:30:39 | 17:02 / km | regenerační | 89 | 104 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Frystak | ||||
Čt | 15.02. | chůze | 1 | 8,1 km (10175 kroků) |
03:00:01 | 22:07 / km | regenerační | 88 | 120 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Frystak | ||||
St | 14.02. | chůze | 1 | 7,1 km (8900 kroků) |
03:11:39 | 26:55 / km | regenerační | 86 | 117 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Frystak | ||||
Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.02. | chůze | 1 | 5,1 km (6425 kroků) |
02:45:27 | 32:11 / km | regenerační | 85 | 115 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Frystak | ||||
07. týden | 53,6 km (41838 kroků) |
13:43:24 | 15:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | běh | 1 | 16,4 km | 01:42:21 | 06:15 / km | regenerační | 137 | 160 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||||
chůze | 2 | 6,7 km (8313 kroků) |
01:14:36 | 11:13 / km | regenerační | 101 | 126 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin |
Nalezené položky: 4498
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 145,2 km | 74,4 km (93000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 30005,7 km | 2939,1 km (3673890 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 556,5 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 110,5 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 367,4 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |