speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 7 km | 00:41:04 | 05:51 / km | volně | 164 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 7 km | 00:41:04 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:39 | 05:48 / km | volně | 160 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 6 km | 00:36:40 | 06:07 / km | volně | 158 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 12,2 km | 01:12:19 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:40 | 06:06 / km | volně | 158 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:45 | 05:47 / km | volně | 160 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:55:43 | 05:43 / km | volně | 168 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 26,3 km | 02:33:08 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:56:40 | 05:49 / km | volně | 166 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:24 | 05:08 / km | volně | 162 | 172 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:12 | 05:52 / km | volně | 162 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 26 km | 02:27:16 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:38 | 05:53 / km | volně | 160 | 174 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:26 | 06:04 / km | volně | 164 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 7,6 km | 00:48:38 | 06:24 / km | volně | 170 | 150 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|