speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:36 | 05:47 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 8,4 km | 00:48:36 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 12 km | 01:09:28 | 05:47 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:45 | 05:49 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 12,7 km | 01:13:53 | 05:49 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 34,8 km | 03:22:06 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:28 | 06:05 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Já běžela a Janča s Pepčou mne doprovázeli na kole...:-) Bylo to super | |||
| So | 02.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:16:10 | 05:44 / km | volně | 154 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:23 | 05:49 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:37 | 05:27 / km | volně | 156 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 18. týden | 44,8 km | 04:17:38 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 14,4 km | 01:22:36 | 05:44 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 12,3 km | 01:16:02 | 06:11 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 26,7 km | 02:38:38 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 16,2 km | 01:37:13 | 06:00 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:50 | 05:39 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|