jiri.gorny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.gorny

4678 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 08.02.     volno  
06. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 07.02. běh 1 9,3 km 00:57:40 06:12 / km regenerační 142 164 zvlněný asfalt ADIDAS
So 06.02. běh 1 5,1 km 00:32:20 06:19 / km volně 138 149 zvlněný asfalt ADIDAS
05.02. běh 1 5,2 km 00:28:57 05:35 / km tempo 147 177 zvlněný asfalt ADIDAS 1 km R + 3 km tempově + 1 km V.
Čt 04.02. běh 1 5,1 km 00:32:54 06:24 / km volně 132 144 zvlněný asfalt ADIDAS
St 03.02. běh 1 6,6 km 00:40:35 06:12 / km úseky 134 158 rovina asfalt 8 x (20 sec. ostřeji, 1 min Mk).
Út 02.02. běh 1 8,3 km 00:48:55 05:56 / km úseky 134 158 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro R + 200(2) + 200(2) + 400(4) + 200(2) + 200(2) + 400(4) + 200(2) + 200(2) + 400(4) + 200 + V.
Po 01.02. běh 1 5,2 km 00:33:34 06:30 / km volně 137 146 zvlněný asfalt modré, ostré z Lidlu MX Pro
05. týden     44,7 km 04:34:55 06:09 / km  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01.     volno  
29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01.     volno  
Út 26.01.     volno  
Po 25.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.01.     volno  
So 23.01.     volno  
22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01.     volno  
Út 19.01.     volno  
Po 18.01.     volno  
03. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01.     volno  
15.01.     volno  
Čt 14.01.     volno  
St 13.01.     volno  
Út 12.01.     volno  
Nalezené položky: 3524 « První | < Předchozí | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 35,4 km 0 m
Tento měsíc 157,4 km 0 m
Minulý měsíc 199,6 km 0 m
Tento rok 850,8 km 0 m
Celá historie 6241,7 km 204 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 13,2 km
kolo silnička 61,1 km
obuv ADIDAS 24,7 km
obuv Asics 384,1 km
obuv Asics Xuberance 2 628,1 km
obuv bílé z Lidlu 40,4 km
obuv černé, nepromokavé z Lidlu 10,1 km
obuv modré, ostré z Lidlu MX Pro 682,8 km
obuv Nepromokavé Crivit 337,4 km
obuv Nike 354,4 km
obuv Nike Winflo 10 1180 km
obuv Nike Winflo 10 II. 277,3 km
obuv Nike Winflo 9 1439,7 km
obuv Salomon 38,1 km